红利基金 发布于 2022-08-29 15:13:57
文章不要以某一件事来评价自身的整体价值
小时候,你的父母可能会对你说:这点小事都做不好,你有什么用啊?
日常生活中,因为你搞砸了一件事,也不乏有人会说:这么简单的事都做不好,你还能干啥?
这就是典型的以偏概全:用单单一件事就完全否定一个人的所有价值。
其实,你完全可以对自己说:
我只是不太会在评委面前演讲,但这不代表我“一无是处”或“毫无价值”。平常面对同学上课,我可以处理得很好。
2)不要过于依赖他人的评价
内心的安稳源自于内心,而不是外界。
梁宁说:2017年,我有一个让我自己人生豁然开朗的体会,所有的荣誉都是暂时的,真正会祝贺你的是少数人,只有鄙视是永恒存在的。
3)不要过度想象和推论
有的人习惯把一件事情的可能后果想象到非常可怕,甚至是灭顶之灾。
考砸一次就断言“自己的人生已经失去了意义”;
失恋一次就 (
点击阅读全文 )
→
免费下载App,立即成为ETF达人