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养生的本质和形式是什么？
个人以为养生的本质是养心，而养心的最终目标，按照金刚经的说法，是走向欢喜心，清净心，不着一切相。或者应无所住而生其心。心态决定一切，身体的强健和心灵的健康是内外统一的，而且心灵能够保持清净和强大，才能够使得一...
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跑的不够快，所以拿不了游泳冠军
今天要震惊两次。先来第一次今天一条新闻，全国游泳冠军赛女子1500米自由泳预赛中，王简嘉禾游的最快，且打破亚洲纪录，但是因为基础体能测试没有进前八，所以，进不了决赛，被淘汰了。之前傅园慧和余贺新也都在各自项目...
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瑞幸被干趴了，股海游泳需谨慎
公众号 ：二师父定投（ID : ershifudt88）瑞幸咖啡大家都喝过吧，估计不少人手里还有瑞幸的券。 就是这家我们都熟悉的公司，昨晚被干趴了，股海很深，下水前记得提前阅知风险提示并带好游泳圈。1、瑞幸发...
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30%的健身卡是“睡眠状态”，有多少人正在假装健身
12月16日，“1亿人在假装健身”话题迅速“抢占”新浪微博热搜榜。“1亿人在假装健身”的数据，是如何推算出来的？原来，数据在业内人士看来，这一算法本身并不科学，“假装健身”的人数也并非简单靠算法就能准确统计得...
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