比时间管理更重要的能量管理

被讨厌的勇气
时间管理为什么不管用
想在工作中继续学习的人，都会遇到的一个基本矛盾是，时间是有限的，你想做的事是无限的，所以就有了“时间管理”，方法很多、派系林立，思路无外乎两条：
量：如何合理的分配时间；
质：如何提高单位时间的利用效率。
比如最常见的番茄钟，把一整块的时间切成几个大段，中间间隔一个小段，大段用于学习，小段用于休息，让你更专注于工作的时间，提高利用效率。
时间管理无疑是科学的，但它的科学性有一个“理性人”的假设，假设我们是一个铁面无私、按计划办事的没有感情的时间机器。
比如时间管理有一条原则：事先计划、执行中少思考。它要求你把每天的工作变成下意识的行动，在执行中不要去思考其中的意义，相当于把自己变成“任务流水线”上的工人。
但遗憾的是，我们不是“理性人”，我们明知道手机浪费时间还是忍不住要刷，明知Deadli ( 点击阅读全文 )

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