【枣话题】老年人初次发现高血压怎么办及高血压的非药物治疗的推荐

高血压是最常见的慢性病之一。半数以上的老年人患有高血压，而在≥80 岁的高龄人群中，高血压的患病率接近 90%，是罹患脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危险因素。如果一个老人初次量血压提示血压偏高，就是高血压吗？
初次血压升高初次血压升高指第1次发现血压达到高血压诊断标准（即收缩压≥140 mmHg和/或舒张压≥90 mmHg）。1.如重度升高（即收缩压≥180 mmHg和/或舒张压≥110 mmHg），排除其他干扰因素，并安静休息后，复测仍重度升高，可诊断为高血压。2.如轻、中度升高（即收缩压≥140 mmHg而＜180 mmHg；和/或舒张压≥90 mmHg而＜110 mmHg）者，建议4周内再复测血压2次，均达到高血压诊断标准，则诊断为高血压；复测血压未达到高血压诊断标准者，则增加血压测量次数（每3～6个月至少测1次）；对有条件者，进行动态血压或家庭血压测量。对上 ( 点击阅读全文 )

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