土豆是增肥还是减肥？为了告诉你答案，他吃了一年的土豆…

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据说，世界上有超过一万种减肥方法，其中很多都是单吃一种食物的减肥法。
澳洲的Andrew Taylor就这么试了一次。他只吃土豆，坚持了一年，竟然瘦了100斤。
原来，Andrew过去有着药物依赖、酒精成瘾的问题，他在戒除陋习的同时，喜欢喝甜饮料、吃油炸食品，于是成了个151.7kg的大胖子。
终于有一天，他决定改变自己。
他发现土豆天天吃好像也可以满足健康需求，还很便宜。
于是他立了个Flag：这一年只吃土豆！


同时，他还在脸书油管上记录减肥历程，账户名为“土豆健康生活 ( 点击阅读全文 )

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