为什么厉害的人，都把闹钟定在早晨5:57？

一日之计在于晨，早晨的时光是宝贵的，如果被白白浪费掉，实在可惜。那我们该如何安排早晨这段时间？以下，敬请enjoy~~
作者：劳拉·万德坎姆 编辑：叶开甫

对很多人来说，早晨时分是一天中最匆忙的时段。
近年来，我在研究人们如何利用时间的过程中发现，市场上铺天盖地的媒体教你如何利用早晨的时间。
美国国家睡眠基金会发布的一项睡眠调查结果显示：
在工作日的早晨，30-50岁的人表示自己在5:59起床，而46-64岁的人则在5:57醒来。
可事实上，很多人到八九点才开始工作，早晨两三个小时都在无意义的琐事中白白浪费掉了。
根据我的研究，即便在那些匆忙的日子里，我们依然可以对早晨的时间安排做一些改进，将其变得更高效、更舒心。
某猎头公司的执行CEO詹姆斯·希特林，有一天心血来潮，决定去问问那些他欣赏的企业高管们是如何 ( 点击阅读全文 )

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