湿气不除百病侵袭！来自李时珍故乡的祛湿古法，一用全身舒畅

最近“秋老虎”势气生猛，在依然热得慌的日子里，几乎每天都要靠空调续命。
成天吹空调，爽是爽，但其实对身体可不好。

比如最近我：腰酸背痛、容易困乏、身体非常沉重，且脸上、身上都不停地爆痘！真的烦躁到不行……
咨询了老中医才知道原来是长期泡在空调房，体内湿气过重导致的。
都说“湿气不除，百病侵袭”，为了祛湿驱寒我真是没少操心，但都不怎么如意。没想到最近一次偶然的尝试，竟被「艾灸」收服得妥妥贴贴！
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艾灸，即用艾叶制成艾灸材料，点燃后以艾热刺激身体穴位来调理身体。
像我体内湿气重，艾灸熏一熏，身体温温热热，就可以逼一逼体内湿气、寒气，那舒服劲儿真的是绝了。
除了祛湿驱寒，艾灸还能舒展筋络、调理气血，从而能缓解肩颈酸痛、腰肌劳损；缓解宫寒痛经；舒缓关节痛……
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作为传承了几千年的传统养生方法 ( 点击阅读全文 )

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