我的百万实盘中使用的策略交易频率都比较高，少一点的像B2年均交易50次，多一点的像B1年均交易超过100次。我觉得像这种交易频率比较高的策略想要长期获利，一般需要这样几个前提条件。
1、策略本身是正期望值的，拥有合适的盈亏比和胜率。比如B1的历史盈亏比大概在2左右，胜率超过50%。如果市场没有太大的变化，只要运行的时间长，那么这个策略大概率是能盈利的。
2、交易手续足够低。交易频率越高，对于手续费的要求也越高。比如目前我使用的券商，ETF交易佣金只有不到万0.5，而且免5元最低限制，也是目前已知的市场最低佣金。
3、交易标的流动性好。如果流动性不好，交易滑点太大，则会极大影响策略的长期收益。目前我交易的这些宽基ETF，少的每天成交有几亿，多的有几十亿，流动性性都比较好。
4、克服频繁交易带来的情绪波动。在行情不好时，交易频率高则意味着打脸次数更多，如果没有高度的自制力和超强的意志力，则很难长期按策略规则执行。
前3个条件相对都比较容易达到，最难达到的就是第4个条件。人不是机器，如果策略连续亏损，肯定会给人带来情绪上的波动，就像之前有网友说的，"XX策略，我忍你很久了"。情绪一旦失控，操作就很难理性了。
我个人克服情绪波动的方法主要是远离行情，有信号就按信号操作，没信号就做自己感兴趣的事情。只要不时时盯着行情，看书、追剧、打游戏、浇花等等都行，让自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上之后，交易带来的负面情绪会显著减少。
你是如果克服自己的情绪波动的？
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