除非你有美国西蒙斯这样高频交易的本事，对大部分普通投资者来说，交易次数越少越好。但只要你做了投资，不管是股票也好，还是基金也好，甚至是债券，很多人只要有时间都会有交易的冲动。空仓有加仓的冲动，满仓有做轮动的冲动，赚钱了有止盈的冲动，亏损了有做T的冲动。总之，频繁的交易对很多投资者而言，就像抽烟对于烟民那样，明明知道不好，偏偏还戒不了，即使戒了还会重新患上。
为什么说对普通投资者，要抵御住过度交易的诱惑呢？首先在我们投资者中，只有少部分人可以通过频繁的交易获得阿尔法收益，而这少部分人大概率不是我们普通投资者，和专业投资者相比，在知识、信息、时间等方面我们普通投资者都不如专业的，那么凭什么我们能通过频繁的交易获得超额收益呢？这就好比四个人打麻将，不可能四个人都赢钱，如果三个人赢钱，那输钱的这一个人肯定很惨。事实上发现没有，时间一长，四个经常打麻将的人的水平会趋于平均，因为如果有一个老是输钱的，那时间长了这个人就不会参加了；而如果有个人水平特别高老是赢钱的，时间长了大家也不愿意和他一起玩了。打麻将还没有摩擦成本，买股票还有印花税和佣金等交易成本。大部分人打了很长时间麻将后发现其实也没多少输赢，主要原因就是上面说的原因，打麻将时间长了会选择水平差不多的对手。而在市场中我们无法选择对手，况且还有交易成本，所以时间长了多交易的结果对大部分普通人来说必然是输多赢少。但很多交易者即使输多赢少还是每天交易乐此不倦，主要原因大概就是享受交易的快感吧？
如果不信我们可以试试，导出你最近100次的交易记录算算，是不是如果没有这100次交易，收益反而更高点，我相信大部分普通投资者的结果一定是这样的，除了白白的多花费了交易费，最多就是增加了交易的快感。
有人会说，媒体里的专家们每天都在说加仓减仓，难道他们都说错了？要我说，这是他们做节目的需要，节目中总不能整天说持有优质股票不动，这样的节目不会有人看，一定要说出一堆加仓减仓的理由，节目才会有人看。
当然我这里说的不是说不要操作，一年几次操作是必要的，只不过频繁的对普通人除了增加交易的快感外是很少会有超额收益的。当然你是不普通人除外。