资本市场不以人的意志为转移，继续周一定投发车

首页无声()发布于2024-08-19 20:57来自雪球 · 山东关注资本市场不以人的意志为转移，继续周一定投发车来自无声的雪球专栏

$银华天玑-悄悄盈(TIA05031)$ $银华天玑-年年红(TIAA041001)$
今天早上跟球友们一起打球运动，一不小心，踩到了防守人的脚背上，崴脚了。当时就钻心的疼，感觉坏了，不是一般的崴脚。
赶紧冲了凉水，勉强支撑到家。这一天，疼的，一走动，就疼得冒汗，问了问医生朋友，说也没什么好办法，冷敷、抬高、少动、吃点止疼药、抹点红花油。
年纪大了，在加强身体锻炼的同时，我平时还是比较注意避免受伤的，也会有意识的控制运动强度，但仍然不可避免会出现运动伤。
这一次，应该是最近这两年最严重的一次，从个人的体感看，1周能恢复行走就不错，乐观的看，至少要休息2周以上，才有可能恢复一些基本的运动。
让人受伤的，不只是运动 ( 点击阅读全文 )

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