长期熊市，给我们带来了哪些负面情绪.

首页零城逆影()发布于2024-08-06 19:38来自雪球 · 江西关注长期熊市，给我们带来了哪些负面情绪.来自零城逆影的雪球专栏
——想要克服情绪负面影响，首先要认识情绪
我们大部分中国人，从小到大接受到的教育都是要压抑自己的情绪——不要哭、不能闹、甚至也不能得意、骄傲。要宠辱不惊、云淡风轻才是对的。
后来当了家长，我也是这样教育孩子的，结果育儿遇到了很多问题，直到我学习了很多育儿知识才恍然大悟——情绪是不能压制的。
情绪没法被压抑掉，也没法被转移掉，越去压制，它反而越会积累。只有理解情绪，接纳它、包容它，它才会慢慢消散，不至于对我们的身体和行为造成负面影响。
宠辱不惊那是圣人的品质，我们只是平凡人。无论是对孩子，还是对自己，我们都应该学会接纳情绪。
特别是在股市，本来就很容易带来激烈的情绪，如果没有好好处理这些情绪，很可能会影响投资行为，做出错误 ( 点击阅读全文 )

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